Настольный теннис

[Kurdagan]

Не буду. В воскресенье так потренировался, что еле домой дошел, а утром такая крепатура была у головы.... вот он головной штурм какой коварный!!!!

[dr-rudik]

сегодня пас ((

[Lёsha]

Не буду. В воскресенье так потренировался, что еле домой дошел, а утром такая крепатура была у головы.... вот он головной штурм какой коварный!!!!

Ой Деня, не бережешь ты себя. Нельзя перед понедельником таких нагрузок)))

 

Тренировка, вторник 06.05.2014, 19.00 - 21.00

3 стола.

Настоятельная просьба записываться до 13:30!

1. Yuratwins

2. Lёsha

3. Starley

4. ...

[snigova_koroleva]

Нас не будет    

[Puka]

Тренировка, вторник 06.05.2014, 19.00 - 21.00
3 стола.

Настоятельная просьба записываться до 13:30!

1. Yuratwins
2. Lёsha
3. Starley
4. Puka

5.....

[Lёsha]

Будет 2 стола

[jDay]

планирую принять участие в новом сезоне 

[Yuratwins]

Тренировка, вторник 13.05.2014, 19.00 - 21.00
3 стола.

 

Настоятельная просьба записываться до 13:30!

 

1. Yuratwins

[tolik1986]

Тренировка, вторник 13.05.2014, 19.00 - 21.00
3 стола.



Настоятельная просьба записываться до 13:30!



1. Yuratwins

2-3  S&P

4.

[dr-rudik]

Тренировка, вторник 13.05.2014, 19.00 - 21.00
3 стола.

 

Настоятельная просьба записываться до 13:30!

 

1. Yuratwins
2-3 S&P
4. dr-rudik (80/20 еси полегшает )

[Yuratwins]

планирую принять участие в новом сезоне 

Добро пожаловать.

 

Приходи на ближайшую тренировку.

[socrates]

Тренировка, вторник 13.05.2014, 19.00 - 21.00
3 стола.

 

Настоятельная просьба записываться до 13:30!

 

1. Yuratwins
2-3 S&P
4. dr-rudik (80/20 еси полегшает )

5. socrates

6. ...

[jDay]

Добро пожаловать.

 

Приходи на ближайшую тренировку.

А вел там есть где пристроить?

[Yuratwins]

 

А вел там есть где пристроить?

 

Найдем где.

[KLIM_79]

Тренировка, вторник 13.05.2014, 19.00 - 21.00
3 стола.
Настоятельная просьба записываться до 13:30!
1. Yuratwins
2-3 S&P
4. dr-rudik (80/20 еси полегшает )

5. socrates

6. KLIM_79

7....

Змінено 13 травня, 2014 користувачем KLIM_79

[Lёsha]

Тренировка, вторник 13.05.2014, 19.00 - 21.00
3 стола.
Настоятельная просьба записываться до 13:30!
1. Yuratwins
2-3 S&P
4. dr-rudik (80/20 еси полегшает )
5. socrates
6. KLIM_79

7. Lёsha

8. Starley

9. ...

 

To dr-rudik, полегшает. Я тя полечу ;-)

То S&P, с развращением в СЕМЬЮ)))
То jDay, вел кам))

[Bumble]

Тренировка, вторник 13.05.2014, 19.00 - 21.00
3 стола.
Настоятельная просьба записываться до 13:30!
1. Yuratwins
2-3 S&P
4. dr-rudik (80/20 еси полегшает )
5. socrates
6. KLIM_79

7. Lёsha

8. Starley

9. Bumble

10 ...

[snigova_koroleva]

То S&P, с развращением в СЕМЬЮ)))

Пасиба, друг!

Седня знатное рубилово намечается)))

[Puka]

Тренировка, вторник 13.05.2014, 19.00 - 21.00
3 стола.
Настоятельная просьба записываться до 13:30!
1. Yuratwins
2-3 S&P
4. dr-rudik (80/20 еси полегшает )
5. socrates
6. KLIM_79

7. Lёsha

8. Starley

9. Bumble

10. Puka

11......

[Kurdagan]

 У меня тут возник гениальный вопрос к нашим топовым игрокам.
Топ-спин делается только рукой или это общее движение от опорной ноги+корпус+рука?
А то тут меня бу... тренировали, и раскрыли некоторые моменты на жизнь, но этот вопрос как-то сразу не возник.

[SergXP]

Топ-спин делается только рукой или это общее движение от опорной ноги+корпус+рука?

 

Конечно это комплекс движений и конечно се начинается от ног. Правил топса что-то около 9-и. Перечислю только некоторые, которые еще помню...

1. Упреждающее движение ног. Т.е. сперва нужно подойти к шару так, чтобы  было удобно атаковать. Это САМОЕ ПЕРВОЕ правило.

2. Удар по мячу наносить в наивысшей точке положения мяча над столом.

3. Центр тяжести тела переносить с дальней ноги от стола на ближнюю.

4. Ракетка должна перемещаться снизу вверх под углом и по дуге, а не по прямой, как бы огибая мяч сверху. Угол атаки зависит от многих факторов.

5. Ракетка должна двигаться не с максимальной скоростью, а с максимальным ускорением. Это принципиально.

...

[dr-rudik]

Тренировка вторник 20.05.2014 с 19 до 21:00

3 стола

Настоятельная просьба записываться до 13:30!

 

1.

2.

3.

4.

5.

6.

7.

8.

9.

10.

 

P.S. Я снова пас... у крестницы ДР.

Змінено 19 травня, 2014 користувачем dr-rudik

[Yuratwins]

Тренировка вторник 20.05.2014 с 19 до 21:00

3 стола

Настоятельная просьба записываться до 13:30!

 

1. Yuratwins

2.

3.

4.

5.

6.

7.

8.

9.

10.

Змінено 19 травня, 2014 користувачем Yuratwins

[socrates]

Тренировка вторник 20.05.2014 с 19 до 21:00

3 стола

Настоятельная просьба записываться до 13:30!

 

1. Yuratwins

2. socrates

3.

4.

5.

6.

7.

8.

9.

10.

[snigova_koroleva]

Тренировка вторник 20.05.2014 с 19 до 21:00

3 стола

Настоятельная просьба записываться до 13:30!

 

1. Yuratwins

2. socrates

3. tolik1986

4. snigova_koroleva

5.

6.

7.

8.

9.

10.

 

Вовка, по ходу, переоценил наши возможности)))