Чи Ви курите....Частина друга

[kyppe]

курю , 1 пачка довидова коричнегоо в день!

[46]

курю мальборо, от 3 сигарет до пачки в день, по разному...

[barra]

Курю с 2001 года, уже как 9лет!!

ого, я над этим не задумывался.

честно скажу ни разу не пытался бросить.

[@rs]

Не курю и не хочется )))

[Umka]

К сожалению курю... Все никак не созрею чтоб бросить...

[DeLan]

Бросил. На работе за сутки выкуривал до 70 сигарет, в остальные дни до 20. Однажды выкуривая сигарету перед работой на ночь решил, продержусь сутки без сигареты - брошу, продержался.

[Rustavelli]

курил 13 лет! два с половиной года назад бросил!теперь думаю зачем вообще начинал-трата денег и ЗДОРОВЬЯ!!не курите мальчики, и девочки тем более!!!

[SKAYT]

Не курю! Не курил и раньше.

[Гость_FEYA_*]

Мда, задумалась.

Курю ооочень давно, прикинула приблизительный стаж - ужос! Было несколько перерывов, самый большой около трех лет.

О количестве: если не встречаюсь с друзьями - курю не больше трех сигарет в день. Спросите зачем? Дык, собственно нравиться сам процесс )))

[sminaev]

Не курю) Не собираюсь... и вам не советую

[garry_crannon]

Не курю, хотя курил.

Завязал когда принимал иммуномодулирующие таблетки - там ни пить, ни курить, ни острого, ни жареного А потом и не хотелось вовсе. Может потому, что тяги физической никогда не было.

[46]

тридцатый день на никотиновой голодовке

[Oleg_BS]

Курил 24 года.

Ни разу не бросал.

Не курю с 26 августа. Уже практически и не тянет

[CHANIZ]

курю мальборо красное лет 5-6. общий стаж более 15 лет.

[Valerus]

курил, бросил, и опять начал курить. Работа счуко нервная

[Лунатик]

Дымлю  по полторы-две пачки около в день 12 лет!!! Посоветуйте,как бросить эту гадскую привычку,которая стала уже потребностью???! Сейчас курю Давидофф.

[Oleg_BS]

Дымлю  по полторы-две пачки около в день 12 лет!!! Посоветуйте,как бросить эту гадскую привычку,которая стала уже потребностью???! Сейчас курю Давидофф.

Сила воли нужна - эт главное.

А для облегчения синдрома отвыкания (никотиновой "ломки") рекомендую таблетки "Табекс". Их пьют курсом 25 дней, начинают за несколько дней до отказа от курения.

Правда я начал их принимать уже после того как "завязал". В первые дни - незаменимая штука.

В общем удачи в этом нелегком деле

[emen2005]

Да бросить дело не легкое, но оно того стоит. У меня отец курил лет 15 или более, потом лет 5 не курил, в начале этого года снова начал, но потом передума и далее не курит. Такиевот они странности.

[Лунатик]

У меня дома валяются противотабачные,вроде как лечащие,сигареты! Уже который год лежат...  Свойства...от них,а после и от обычных сигарет начинает тошнить,а меня это как-то не очень устраивает! :-! Просто не люблю такого состояния-нестояния! А какой эффект от ваших таблеток "Табекс"?

[Лунатик]

За пожелания сенкс!   Удача и сила воли мне  не помешают. 

Змінено 9 вересня, 2010 користувачем Лунатик

[Oleg_BS]

У меня дома валяются противотабачные,вроде как лечащие,сигареты! Уже который год лежат...  Свойства...от них,а после и от обычных сигарет начинает тошнить,а меня это как-то не очень устраивает! :-! Просто не люблю такого состояния-нестояния! А какой эффект от ваших таблеток "Табекс"?

Если коротко, вещество входящее в состав Табекса по своему воздействию на организм напоминает действие никотина. Т.е. при приеме таблеток снижается потребность в никотине и значительно ослабляется тяга покурить. Более подробно можно в гугле глянуть.

Правда судя по отзывам, не всем помогает. Сам производитель об этом пишет.

Единственное что нужно понимать, что таблетки уменьшают физическую зависимость, но остается психологическая (привычка). Т.е. утром проснулся - тянет на балкон. Кофе пьешь - аналогично. В пробке стоишь, заняться нечем, рука пачку ищет и т.д. Тут только сила воли

[melkov1313]

Не курю! Както разец пробовал... затянулся 1 раз, долго кашлял. Вот с тех пор и не хочу больше

[46]

сегодня 58-ой день никотиновой голодовки!!!!!!! состояние лучше, но поправился на 12кг! животик небольшой подрос.... а раньше был плоский и проглядывались кубики))

курить все так же хочется!

[DiMoN]

не курю и вам не советую

[serg85]

в школе когда-то пробовал,не понравилось. С тех пор больше и не пробую.