Курите ли Вы, господа?

[byka]

Курила,долго,в один прекрасный день просто сказал стоп и с тех пор не курю совсем,

Хотя в машине разрешаю курить,это личное дело каждого и мне не мешает

Мешать не мешает, но машину прованивает!

Поэтому в своей машине разрешаю курить крайне редко, и то тогда когда спешу и немогу подождать когда кто-то накурится

[Гість woffka]

курил долго бросил

[Гість tarkona]

Есть такая слабость, покуриваем-с...

[Гість arap8]

нет неначто

[Гість g4-dvk]

Проголосовал за курю,но хочу бросить......пока не получается!!!

Прочитай книгу, "Простой способ перестать курить", грят действует. Я прочитал 40%, и сей час - по страничке в неделю. Тешу себя надеждой, что чем дольше читать, тем дольше не бросишь.

Цитата:

Прежде всего, скажу, что эта книга действует. Я курил десяток лет, много раз пытался бросить и срывался, потом внимательно прочел ее (поначалу с большим скепсисом), очень легко завязал и больше не курю - причем не собираюсь.

Беда лишь в одном: книга написана для европейцев, у которых и ситуация с курением другая (например, для нашего читателя не столь остро стоит денежный вопрос курения: в Британии сигареты стоят в 20 раз дороже, а у нас от цен на табак страдают лишь подростки и студенты), и отношение к книгам отличается от нашего. Тем более к книге, которую написал какой-то там англичанин. Что ему знать о наших бедах, правильно? Тем не менее, книга действует и помогла не только мне. Уверен, что она поможет любому, если только...

Отечественные читатели, которые не смогли завязать по этой книге, делятся на две категории.

1. "Я все прочел и со всем согласен, но курить мне все же нравится (все равно нужно)". ЭТОТ ЧЕЛОВЕК НЕ ЧИТАЛ КНИГУ! Она целиком посвящена работе с двумя этими заблуждениями. Нельзя соглашаться с книгой и при этом говорить противоречащие вещи. Скорее всего, этому человеку книгу просто навязали, а он испугался, что после прочтения у него отнимут драгоценную возможность затянуться сигареткой в кафе или после тяжелого рабочего дня. Он раскрыл книгу, пролистал ее, просмотрел не вчитывась пару фраз, да и закрыл. Некоторые из таких людей потом возвращаются к книге, успешно завязывают и не могут понять, чего испугались в первый раз.

Не бойтесь. Никто у вас ничего не отнимет. Вас не запугают до смерти раком легких и не "закодируют" - вы не будете остаток жизни рыдать от горя и бессилия, боясь притронутся к пачке и зажигалке. Книга всего лишь убирает паническую жажду сигарет, навязчивое желание курить - психологическую зависимость. А потом вы сами сможете спокойно подумать и принять решение: стоит вам курить дальше или нет. Если вспомнить о недостатках курения, то неудивительно, что большинство решает все же перестать.

2. "Я дочитал до середины, и у меня было столько уверенности, что я тут же бросил. Но потом, на третий день (неделю, месяц) мне стало так плохо (случайно пришлось покурить), и я снова начал". НЕ ПОВТОРИТЕ ОШИБКУ! Это более тонкий, но не менее частый случай. Отечественный менталитет играет с человеком злую шутку, он думает: "Ля-ля-ля, дальше все ясно, ничего ценного, я уже и так могу перестать. Мне хочется прямо сейчас, я не хочу курить, я не смогу дотерпеть до конца". Терпите. Автор настоятельно просит не "бросать" курить до конца книги, так что курите через силу. В конце концов, вы наверняка курили много лет, что вам еще пару дней. Иначе, если вы отложите и сигареты, и книгу, у вас не будет полной информации. Курение снова просочится в вашу жизнь, как только настанет удобный момент, о котором вы не стали читать. Вы сорветесь, и более того - потеряете веру в эту книгу, и наверняка не удосужитесь перечитать ее снова - а зря. Если не дочитали и сорвались, ничего страшного, это бывает у многих - перечитайте и бросьте, наконец.

Итак, чтобы успешно завязать, книгу нужно читать:

- ВНИМАТЕЛЬНО. Даже если вам кажется, что автор повторяется или объясняет известные вам вещи. Иначе вы можете обмануться и пропустить важный момент.

- ОТ НАЧАЛА И ДО КОНЦА. Не закрывайте книгу на середине и не пропускайте глав с неинтересными названиями. Можете возвращаться назад и перечитывать, но НЕ ЗАБЕГАЙТЕ ВПЕРЕД. Всему свое время. Для полного успеха книга нужна полностью.

И последнее: если все же не решитесь ее прочесть или не станете из глупой заносчивости следовать приведенным здесь и в книге указаниям - не хвастайтесь тем, что "все равно курите". Сами понимаете, это весьма спорное достижение. Не стесняйтесь все же попробовать, когда придет время - когда имеешь дело с сигаретами, рано или поздно оно всегда приходит.

[selpotok]

Никогда не курил, не учитывая иногда по молодости после выпитого на перекуре. Могу добавить, что непью спиртного уже 8 лет, исключая конфеты с ликером и тому подобное. Если интересно как этосделать, совет простой - берешь , и не пьешь, и все тут. Если следовать этой инструкции, то получается. Проверено.

[блондинка]

Не курю и не курила, но люблю запах хорошей сигары! Поэтому крайне редко,когда они попадают в поле моего зрения, позволяю побаловаться!Странно,но при этом я так и не стала курящей!

[Гість Stalker_in_Kiev]

Мальборо Лайт форевер

[ONISKOFF]

Покуриваю, но хочу бросить... Курю Кент "4" или же Винстон супер легкий!

[Flint]

У меня Дежавю, вроде уже есть такая тема. Но ладно скажу еще раз, курить бросил когда дочурке было 5 мес., сейчас её 15 мес., пока держусь, я молодец. Бросайте курить!!!

Во-во!!!

У меня тоже...

Бросил 15.02.07 прочитав за три дня книгу "Легкий способ бросить курить" и не тянет совсем!

[Kertis]

Курю с пятнадцати лет , за это время пару раз бросал , но не на долго , а так хочется! Сказал жене , что когда прийдёт время рожать я обязательно брошу , беременность - это святое ! А ещё попробую прочесть книгу , которую так обсуждают на этой теме!

Шевелите костями!

[Flint]

Курю с пятнадцати лет ... Сказал жене , что когда прийдёт время рожать я обязательно брошу , беременность - это святое!.....

Наверное собрался получить Шнобелевскую премию за роды у мужчины?

А может не хочешь забеременеть, и соответственно, бросать курить не собираешся???

[ViktorSV]

Бросил курить больше года назад. До этого пыхтел немножко, потом увлекло. Бросить помогло не только желание, но и любимый человек рядом. :!: Как бросил? Просто бросил и всё! p.s. Проверил свою силу воли - получилось :mrgreen:

[†PROROK†]

Вчера бросил курить по книге "Легкий способ бросить курить" и очень рад )) нет, я не рад, я щастлив, я прыгаю как слон от того что некурю )

сегодня как обычно подошол до кучки колег, которые покуривали, сам того не замечая я улыбался, когда меня спросили чему я так радуюсь, я промолчал. УРА. Я НЕКУРЯЩИЙ.

[Flint]

Мои поздравления!!!

[†PROROK†]

пасиба )) день без сигарет прошол на ура. посмотрим что будет вечером, но чтото мене подсказывает, что к сигарете я непритронусь.

и вспоминая слова автора "выж теперь некурящий, а некурящим людям никогда нехочется курить, поэтому выкиньте эти мысли из головы )"

[Витюха]

Курю,пью,гуляю и в кары играю.

36_5_3

:g28:

:party11:

:ukr:

[MTE]

Уже не курю

[Котя]

не курю

но пью БЕРН и БИР (пиво это значит)

в карты, шашки, шахматы, нарды и другие "умные" игры играю

[Гість RAP_4_IK]

Курил с 10-го класса до 1-го курса ун-тета.Потом надоело, возникло желание прекратить.

[tov. Che]

курю но это мне скорее помогает 8)

[realt]

Курю, хотя это очень не нравится жене...

[Sheff]

Курю редко, могу неделю курить, месяц не курить, запрещаю курить в машине, было двое знакомых которые попытались, одного остановился и выбросил из машины(потому что предупреждал!), у второго, им оказался мой подчененный просто снял часть зарплаты!

[Melkiy]

уже нет... радости куча ваще.

ЗЫ. Жалко курящих

[Гість Миланка]

эх я иак мечтаю бросить курить, но не могу и мне нравиться курить и хочеться мне курить, но уже допрыгалась до хронического бронхита , а бросить не могу - уже 5 лет курякаю